М. Ясочка, С. Сидорцов, А. Зенченко Йога восьми кругов. Сетовый тренинг йога мала

М. Ясочка, С. Сидорцов, А. Зенченко Йога восьми кругов. Сетовый тренинг

579 руб.

Описание товара:

В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется «Йога-мала» и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом невозможно создать такие последовательности (сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в книге переданы в первую очередь принцип тренировки и алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные здесь, довольно просты, но при этом целостны и закончены, в них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий йогу. В комплексах имеется все необходимое для свободного поиска и личного творчества.Рассчитана на всех тех, кого волнует собственное физическое и духовное совершенствование.

 
1
 
В магазин

Еще товары:

Йога Тантра йога мала

157 руб.

Агни Йога йога мала

669 руб.

Кунта йога йога мала

229 руб.